Ma tout doux liste de Juin

Ma to doux liste de Juin
Durant mes accompagnements, je rappelle régulièrement aux mamans et parents que j’accompagne qu’il est primordial de s’accorder du temps pour remplir son propre barrage d’énergie. Son réservoir de résilience.

On ne peut pas donner à long terme de l’attention, de l’amour et de l’énergie à nos enfants si on ne prend pas soin de nous-même. En-tout-cas pas à long terme… et… c’est long le chemin de la parentalité… Un trekking plus qu’un sprint, je dirais !

Et bien souvent, nos besoins d’adulte, on ne les met pas en priorité. En tant que maman ou parent, on se retrouve, malheureusement, souvent en position de « paramètre d’ajustement familial »… (mais ça n’est pas une fatalité !!)

De plus, si tu ne prends pas un petit moment régulièrement déjà pour te demander de quoi tu as besoin, là maintenant , comment le faire quand, par hasard tu as 30 minutes de libre devant toi?

Alors, ce mardi 7 juin à 10h, si le cœur t’en dit, je propose une heure de sororité pour échanger à ce sujet entre pairs, réfléchir ensemble et en petits groupes intimes et bienveillants.

Et repartir avec une petite to doux liste en guise de talisman de souhaits à effeuiller tout au long de ce joli mois de juin.

Pour prendre soin de toi et de ton énergie !

C’est gratuit, bienveillant et plein de pep’s, le lien zoom est en linktree, il suffit de t’y inscrire ! Bébé est bien entendu bienvenu.e, et c’est allaitement friendly!

Et si tu as des questions, viens en MP