Avec mes outils issus de la psychologie positive, je soutiens et accompagne les nouvelles et futures mères (ou couples) à se préparer et à vivre de manière optimale toutes les grandes transitions liées à la matrescence. Pour une santé mentale préservée, plus de joie, d’équilibre et de sororité.
Mon profil atypique pour un accompagnement à 360°. Et en bonus, la psychologie positive au service de ta santé mentale et physique
Une alliance unique entre pairs et pro!
Sécurité et sororité/adelphité au même endroit
Sans tabou ni paillettes, mais toujours avec humour et bienveillance
La force du groupe : ne pas se sentir seul·e et se être compris.e dans l’intensité de cette période qu’est la matrescence
Depuis ton canapé ou en présentiel: la majorité de mes accompagnements se font en visio, à ton rythme (et celui de bébé)
Des espace-temps précieux pour être accompagné.e durant les moments importants de ta vie
Un accompagnement en 1:1 (ou en couple) pour se sentir accompagné·e·s et soutenu·e·s durant toutes les périodes de transition de la vie, et plus particulièrement la pré-conception, la grossesse, le post-partum et les ajustements que demande la vie (IVG; transition professionnelle, deuil…).
Avec ma boite à outils de coach professionnelle certifiée, de doula et de praticienne en psychologie positive, on tisse ensemble un accompagnement unique, sur mesure et parfaitement adapté à TES besoins et objectifs du moment!
Vivre un allaitement en confiance est une expérience que nous souhaitons à chaque personne qui décide d’allaiter! La recherche a identifié plusieurs piliers favorisant un allaitement qui dure au delà de trois mois : du soutien, des informations fiables, de la confiance en toi et de la motivation (notamment).
Nos ateliers en ligne, créés avec une sage-femme consultante en allaitement, te proposent un accompagnement bienveillant et sans injonction. Avec en bonus des supports pratiques et super complets et une communauté de mamans Badass!
Préparation à l’allaitement – Allaiter et travailler – Sevrage : on a tout ce qu’il faut pour vous accompagner au mieux durant cet aventure!
Trouve ta gang de mamas pour ne pas te sentir seul·e dans la grande aventure qu’est la matrescence. Rejoins un cercle et gagne l’assurance de pouvoir te déposer régulièrement auprès de personnes qui vivent la même chose que toi, en même temps que toi. Se sentir soutenu.e dans cette période vulnérable, ça change tout !
Parce que prendre soin de ta santé mentale, c’est important, tu mérites de t’accorder ces temps précieux et de tisser ton village (virtuel et réel !).
Ma mission, c’est de t’accompagner dans toutes les grandes transitions de ta vie, de te proposer un véritable village pour échanger avec d’autres mamans qui vivent la même chose que toi en même temps que toi!
Pour te proposer un accompagnement à 360°, je m’appuie sur mon profil hybride: Sociologue, spécialiste en promotion de la santé, santé communautaire (peersupport) et santé sexuelle (et pro des lasagnes aux petites légumes cachés)!
Je suis formatrice sur les questions de promotion de la santé, genre, stéréotypes, discrimination et de santé mentale périnatale en collaboration avec le Collectif Santé Mentale Périnatale.ch. Hé oui, la santé mentale, c’est vraiment mon dada!
Coach professionnelle certifiée (ICI), je complète mon profil atypique avec une spécialisation en psychologie positive (POSITRAN) et une trousse de Doula certifiée (Ecole Quantik Doula).
En 2019, j’ai fondé Caffe Latte Académie, avec ma sœur, Noëmie, sage-femme consultante en allaitement. On l’a voulu comme un précieux espace de santé communautaire pour les futurs et jeunes parents francophones.
Mais surtout, je suis la maman comblée (parfois fatiguée) de trois loutrons, neuroatypique à mes heures perdues (mon petit côté évaporé qui fait mon charme), rétablie d’un burnout gratiné, j’ai allaité longtemps, (et donné des biberons), féministe, sorcière et herboriste en herbe, allergique aux graminées et aux dogmes parentaux!
