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À propos de Caffe Latte académie

Moi c’est Natanaëlle,
je suis la fondatrice !

Maman neuroatypique de 3 enfants, j’ai découvert de plein fouet la maternité, dans toute son intensité: allaitement, ambivalences, reprise du travail, santé mentale…

Bien souvent, je me suis sentie seule et isolée dans ce que je traversais. Suis-je la seule à éprouver ces émotions dans tous les sens? A ne pas y arriver comme… dans les livres?

On dit souvent qu’on crée les projets qu’on aurait aimé avoir pour nous. Caffe Latte Académie, c’est vraiment l’espace de soutien et de partage que j’aurai aimé offrir à la nouvelle maman que j’étais il y a 10 ans.

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Pourquoi ?

La raison d’être de Caffe Latte Académie

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Je m’adresse aux futures et nouvelles mamans (ou couples) qui ressentent le besoin d’être accompagné·e·s, soutenu·e·s et informé·e·s tout au long de leur matrescence. Je propose des espaces pour prendre soin de ta santé mentale, naviguer au mieux au travers des différentes injonctions et tracer ton propre chemin.

Pouvoir partager avec d’autres mamans /parents qui vivent la même chose que toi, en même temps que toi. Celles qui comprennent l’intensité de ce que tu traverses, dans des espaces sécuritaires (où tu peux t’exprimer sans crainte de conseils non sollicités ou de jugement).

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Avec mes accompagnements personnalisés, tu es cocolé.e, soutenu.e et supporté.e dans tous tes processus de transformation. Tu es accompagné.e, motivé.e, guidé.e et propulsé.e rapidement vers les changements que tu souhaites dans ta vie.

Pourquoi ?

C’est important pour moi

Bienveillance

Chaque histoire de matrescence est unique. Chaque histoire partagée et confiée est précieuse. La bienveillance est une valeur centrale de mes espaces de soutien, et je mets tout en œuvre pour qu’elle soit de mise dans tous les échanges.

Mes accompagnements sont le plus inclusifs possible et sont LGBTIQ+ friendly.

Si tu es aussi neuroA, tu es particulièrement bienvenu.e!

Soutien

Il faut un village pour faire grandir un enfant, il faut une tribu pour soutenir les nouveaux parents. Avec mes clubs de parole, tu trouveras ta gang de mamas pour te sentir entouré.e et soutenu.e durant toute cette aventure. Je mets un focus particulier pour t’aider à mieux identifier comment organiser un réseau de soutien parmi ton entourage.

Professionnalisme

Faire naitre et grandir nos bébés et bambins est un sujet sérieux dont on peut parler avec humour. Toutes les informations et conseils que nous transmettons dans nos formations et espaces de soutien sont basés sur le plus possible EBP (Evidence Based Practice). Collaboration avec d’autres pros, expertises, expérience, formation continue sont à mes yeux des indispensables pour vous accompagner au mieux.

Humour

C’est bien connu: une chouette ambiance aide à mieux apprendre et à créer des liens ! Nous avons voulu créer des contenus et des espaces qui t’apportent plein d’infos mais aussi de la bonne humeur (et même des GIFs 🤫).

Qui suis-je ?

Mon histoire et mon parcours

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Au commencement...

Durant mes études de socio-anthropologie, je me prends de passion pour la sociologie de la santé et les études de genre. (Mais je rentre les weekend dans la ferme de mes parents, mon besoin de nature est si grand!)

C’était en 2005, bien avant que la charge mentale, les violences obstétricales ou le mouvement #metoo ne fassent leur apparition dans le débat public.

Je découvre qu’étudier le féminisme, c’est beau, mais œuvrer pour un monde plus égalitaire et inclusif, c’est mieux ! Je développe ma fibre militante et engagée et je rejoins le comité exécutif d’Amnesty International Suisse.

L’apprentissage et la découverte

À l’issue de mon Master, je m’engage dans un projet de santé communautaire au Kenya. Nous soutenons les Mamas Pokotes qui informent sur les risques des MGF (mutilations génitales féminines) et des mariages d’enfants, organisons des camps opératoires pour soigner les femmes et jeunes filles souffrant de fistules.

C’est une expérience extrêmement intense, pleine de la rudesse du bush, remplie de rencontres humaines riches et qui m’apprend l’humilité. J’ai participé à la réalisation d’un film sur le sujet si ça t’intéresse: ici

La santé et l'inclusivité d'abord , mais toujours avec humour!

De 2010 à 2018, je développe un projet de santé en santé sexuelle pour les jeunes via le programme “Georgette in Love” dans le canton de Vaud (PROFA).

À nouveau, c’est un programme de santé communautaire impliquant des pairs, des jeunes parlant de santé sexuelle à d’autres jeunes. Toujours avec beaucoup d’humour et de fun!

J’apprends à être la meilleure alliée possible pour les jeunes LGBTQIA+ de mon équipe et nous défendons une approche inclusive, transversale et positive de la santé sexuelle.

Une joie d’avoir mis sur pied avec elleux des projets aussi originaux et impactants ! Je découvre aussi ma passion pour la transmission et la mise en place de formations continue pour les professionnel·le·s.  Je continue ma formation avec un CAS en Santé Sexuelle et un CAS en Promotion de la Santé et Santé Communautaire, parce que les pratiques EBP, c’est aussi comme ça qu’on les construit!

La (dure) confrontation avec la réalité

En 2013, je deviens maman pour la première fois. Et là, c’est la confrontation entre mes grands idéaux et la réalité…

Maman neuroatypique (mon TDAH a été diagnostiqué en 2021 seulement….) de trois jeunes enfants, j’ai exploré les rivages de la matrescence seule et j’ai été frappée de plein fouet par l’intensité de l’expérience. Extrêmement belle et heureuse, mais aussi remplie d’ambivalences, d’injonctions et de contradictions.

Durant ma première grossesse, j’ai passé énormément de temps à me préparer à mon accouchement, comme si c’était l’étape ultime et définitive à franchir et que ensuite, tout roulerait tout seul !

(Mouhahahahahah)

Mon enfantement a été très intense, et une fois mon bébé posé dans mes bras, j’ai compris que la suite de l’aventure continuerait d’être pleine d’apprentissages à faire dans l’urgence et au pied levé.

À commencer par l’allaitement… J’avais imaginé que la nature et l’instinct feraient les choses. Que nenni ! Il nous a fallu 5 longues semaines, des centaines de pages lues, des blogs épluchés pour compenser le manque d’accompagnement adéquat.

Puis lors de ma reprise du travail, je n’avais plus du tout envie de sevrer mon tout petit, maintenant que notre allaitement “roulait”… À nouveau, seule, j’ai lu et étudié les forums, cherché des informations éparses et continué tant bien que mal à tire-allaiter (avec un tire lait manuel) durant 6 mois, jusqu’à ses un an.

Ma tribu

La (dure) confrontation avec la réalité

Avec ma soeur Noëmie, nous avons donc décidé d’allier nos compétences afin de créer un projet inédit et innovant : une plateforme de formation et de soutien en ligne à l’allaitement pour les parents qui souhaitent se préparer de manière optimale à cette aventure (durant la grossesse ou pour la reprise du travail).

Ma formation de spécialiste en promotion de la santé et santé communautaire permettait de mettre en place des espaces d’échange et de soutien entre pairs avec des outils de psychologie positive et les compétences de sage-femme de Noëmie nous ont permis de créer deux formations en ligne ultracomplètes et à jour.

Au fil des mamans accompagnées, j’ai décidé de compléter ma formation avec deux spécialisations : en 2022 j’ai obtenu la certification de coach professionnelle ICI et de Quantik Doula. Et je continue de me former en herboristerie dans différents espaces de transmission. Ma boîte à outils me permet maintenant de vous accompagner tant individuellement qu’en petit groupe, car la force du collectif reste vraiment un pilier de mon approche.

Début 2023, nous avons décidé avec Noëmie de faire évoluer le projet. Noëmie se consacre désormais aux suivis individuels en tant que sage-femme et anime 4 Caffe Latte Tétée par an pour les parents suivant nos programmes. Et Caffe Latte Académie a élargi sa mission aux questions de santé mentale périnatale. Car si l’allaitement requiert un accompagnement spécifique et informé, il ne devrait pas être l’unique porte d’entrée de nos espaces de soutien.

Et le chemin parcouru depuis...

En 2022, je suis fièrement certifiée par l’école QuantikDoula, fondée par Karine Laseva (Quantikmama) et Mélanie Chevarie. J’ai choisi cette école car elle couvre tous les âges de la vie, de la naissance à la mort et surtout parce qu’elle est très inclusive. Les 10 lunes de formation ont été incroyablement transformatrices. Et je suis heureuse de pouvoir vous accompagner avec les enseignements reçus de ces deux mentor extraordinaires (200h).

En 2021, je suis une année de formation avec l’école Internationl Coaching Institute à Genève pour devenir coach professionnelle certifiée (plus de 400h de formation), et suis en voie de faire ma reconnaissance avec ICF. Le coaching, c’est vraiment une passion, qui met la personne au centre du processus, très orienté solution. J’adore!
Bien entendu, je suis supervisée et pratique régulièrement des intervisions avec mes collègues)

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Nos accompagnements & formations

Un espace de santé communautaire online pour les futurs et jeunes parents francophones.

Des groupes de partage et du soutien individualisé pour apprendre à prendre soin de sa santé mentale durant cette période de vulnérabilité qu’est la matrescence.