journée vision board

Une demi journée créative et d'introspection pour Dessiner mon année 2025

Atelier VisionBoard :
Le samedi 08 février de 13h à 18h

Pourquoi nous rejoindre ?

  • Pour t’offrir l’assurance d’un précieux espace temps de self-care en ce début d’année, après le tumulte des fêtes. Aucune charge mentale,  tu viens comme tu es!
  • Pour vivre une jolie manière de prendre SOIN DE TOI et de tes besoins, forces et valeurs, si tu traverses ou as traversé récemment une période de vulnérabilité ou transition de vie.
  • Pour rencontrer et échanger avec d’autres belles personnes dans un espace sécuritaire durant les temps d’échanges, te sentir relié.e
  •  Pour apprendre à te prioriser et prendre soin de ton énergie au fil de l’année, avec douceur et bienveillance, avec humour aussi pourquoi pas!
  •  Pour te donner l’espace temps pour laisser émerger TOUTES tes identités, leur trouver et leur offrir une place au fil de cette nouvelle année. Aussi celles qui n’ont pas beaucoup de place en ce moment, celles qui sont plus vulnérables.
  • Pour nourrir tes intentions pour 2025 à partir de ce qui émerge, éventuellement
  • Pour t’offrir un temps de pure créativité sans aucune attente de résultat ou de beauté. C’est une expérience intime pleine de joie et de liberté que de créer son tableau de visualisation.
  • Et enfin, pour développer tes ressources de résilience pour mieux vivre les transformations futures qui t’attendent peut être.
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ce que tu vas y trouver

Au programme

Je suis moitié Bretonne, moitié Valaisanne, sacré mélange non ? Mes trois enfants portent des prénoms bretons pour continuer de faire chanter cette langue.

Une demi  journée pour te centrer sur TOI, tes besoins, tes valeurs et tes rêves.  Sans aucunes attentes ni pression de l’extérieur. Et ça, c’est doux!

Je suis bélier ascendant bélier, qui l’eu cru ? On me parle surtout de ma douceur et de ma bienveillance en accompagnements.

Un temps de self-care où on se charge de toute l’organisation, du repas végétarien, des collations.
Tu n’as qu’à te laisser porter. Et on sait à quel point c’est précieux de tels espaces

J’ai rencontré mon chum à 20 ans, voilà déjà 20 ans qu’on trace notre route ensemble !

Le matériel de base pour créer ton tableau de visualisation est fourni, tu peux apporter des images, textes, papiers, et autres trésors qui t’inspirent.
Le format est très libre!

Je suis bélier ascendant bélier, qui l’eu cru ? On me parle surtout de ma douceur et de ma bienveillance en accompagnements.

Des outils de psychologie positive à expérimenter pour soutenir ta créativité ta résilience et cette exploration.

J’apprivoise mon TDAH en ma neuroatypie en douceur, c’est souvent rock’n roll ma vie, mais maintenant je sais pourquoi ,-) et ça fait le pep’s de mes accompagnements.

Des rencontre et du temps d’échange et de parole avec d’autres femme.x.s pour tisser ensemble nos rêves.

J’ai grandi dans une ferme bio en montagne et je continue à être passionnée par l’herboristerie. Mes tisanes, baumes et huiles m’accompagnent dans ma pratique de coach et de doula.

BONUS: Une délicieuse collation spécialement cuisinée pour nous par mon amie Laura Astrand.

Tu as des questions ?

F.A.Q

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Caffe Latte Académie est sociable

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