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Les offres Caffe Latte académie

Des services et formations à la carte...
Ou presque !

Caffe Latte Académie, c’est un espace qu’on a imaginé comme ton petit café préféré.

Celui où tu te retrouves avec tes amiexs pour papoter autour d’une boisson réconfortante. Un cocon douillet où tu peux parler de tes projets, réfléchir aux meilleures options, juste te déposer et parler de ce que tu vis en ce moment sans te sentir jugé.e, te sentir en confiance et soutenue dans les périodes plus difficiles ou de doute.

Ici tu trouveras certainement un proposition adaptée à tes besoins du moment: des groupes de partage et du soutien individualisé pour apprendre à prendre soin de sa santé mentale durant cette période de vulnérabilité qu’est la matrescence.

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C’est pour bientôt !

Futurs parents

La grossesse est une période de grands chamboulements et de vulnérabilité pour les deux parents: c’est essentiel de bien “se préparer” à ce qui nous attend (et pas que l’accouchement) et de se sentir entouré.e. Je vous propose ici mes services pour vivre au mieux chaque étape de cette incroyable aventure!

Accompagnements doula

Je me réjouis de porter vos espaces en lien avec la périnatalité:

  • Tissage de chaque étape de cette aventure
  • Inventer ensemble des rituels de passage
  • Vous assurer d’un espace où se déposer régulièrement
  • Vous sentir soutenu.e.s 
  • Vous cocoler en présentiel  pour un quatrième trimestre régénérant.  

Caffe latte club

Un club de parole unique en son genre pour les mamans de Suisse Romande (mais pas que)!

Pour te sentir accompagnée durant 3 mois, développer des outils de psychologie positive afin de mieux prendre soin de ta santé mentale!

N’attends plus pour créer ton village: Rejoins ta gang de mamas (max 10).

Bien préparer mon allaitement

Notre préparation à l’allaitement et au post-partum, concoctée  avec Noëmie sage-femme consultante en allaitement, t’apportera toutes les cartes nécessaires à mettre dans votre sac, pour que l’aventure soit la plus douce et belle possible!

Matrescence et santé mentale

Jeunes parents

Le post-partum dure trois ans!  Durant cette période de vulnérabilité (et de magie), chaque maman, parent mérite de recevoir assez de soutien en toute bienveillance, de sortir de l’isolement, de pouvoir échanger avec d’autres personnes qui vivent la même chose en même temps qu’elle.

Accompagnements doula

Imagine un cocolage plein de douceur, de temps d’écoute, de chaleur, de bonnes choses à manger pour récupérer et te régénérer après ton enfantement et le début de ta nouvelle vie de parent!

Une oreille bienveillante et attentive pour parler de tes ambivalences sans risque, déposer un moment tes vulnérabilités, prendre soin de ta santé mentale et physique et celle de toute ta famille?

Caffe latte club

Un club de parole unique en son genre pour les mamans de Suisse Romande (mais pas que)!

Pour te sentir accompagnée durant 3 mois, développer des outils de psychologie positive afin de mieux prendre soin de ta santé mentale!

N’attends plus pour créer ton village: Rejoins ta gang de mamas (max 10). 

Allaiter et travailler

« L’essentiel à savoir »: Des infos sur les méthodes d’expression et de conservation de ton lait, pour le donner durant ton absence et maintenir ta lactation. Mais surtout des conseils pratico-pratiques et astuces pour vous organiser au mieux et vivre au mieux cette transition à tous les niveaux.

Signer avec bébé

Signer avec bébé est une merveilleuse façon de communiquer avec votre bébé/enfant. On chante, on rigole en famille et bébé peut s’exprimer avec moins de frustration. Yeahhh!

Développé et animé avec @nospetitssigneurs

Ateliers DME

Un webinaire de deux heures pour découvrir les bases de la DME, et  introduire les morceaux en confiance et en SECURITE dans l’alimentation de bébé!
 + un appel individuel de 30 minutes pour répondre à tes questions au besoin!
Avec de nombreux bonus à télécharger !

Sevrage

Le sevrage de bébé, qu’il soit choisi ou pas est une sacrée étape. Si tu ressens le besoin de la préparer, de prendre le temps de refermer en conscience cet espace temps précieux, de tisser un rituel qui vous ressemble, contacte moi. Je propose une rencontre de 1h30 pour co-créer cet espace. (140 CHF)

Coup de pouce supplémentaire

Santé mentale et coaching en psychologie positive

Mes meilleurs outils pour t’accompagner vers la réalisation de tes objectifs et surtout, vers une vie plus sereine! Mamans NeuroA bienvenues!

Coaching psychologie positive

Découvre, seul.e ou en couple 5 outils de psychologie à intégrer dans ton/votre quotidien pour plus de résilience. Une belle manière de t’assurer que ton réservoir d’énergie reste toujours assez plein pour kiffer ta vie! (6 soirées en individuel)

Coaching Je me lance

Tu es doula ou nouvellement indépendante? Tu te lances et tu ne sais pas par quoi commencer? Tu as envie de structurer au mieux ton activité dès le début? Mon accompagnement sur mesure te permettra de gagner un précieux temps dans le lancement de ton activité et l’atteinte de tes objectifs!

Coaching nouvel équilibre

La matrescence est une période de grands chamboulements, sur tous les plans! Mets une coach dans ta poche, prends le temps de faire le bilan de toutes les sphères de ta vie, de trouver ta juste place et crée un nouvel équilibre qui te ressemble et qui prend soin de ton énergie!
Parce que tu le mérites, mama! Ta santé mentale aussi!

Sexualité et procréation

Santé sexuelle

Lorem ipsum dolor ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Accompagnements interruption de grossesse

Je suis une doula radicalement pro choix, j’ accompagne toutes les grossesses quelle que soit leur durée.

En complément de ton suivi médical, je t’offre un espace pour te déposer, explorer tes ambivalences, te préparer à vivre au mieux cette étape, tisser un rituel simple si tu le souhaites.

L’argent ne doit pas être un frein, contacte moi pour en discuter. (zoom et présentiel)

Mala lunaire

Le mala lunaire est le bijou talisman créé par l’école Quantik Doula. Il te permets de mieux connaitre et comprendre TES cycles, intérieurs et extérieurs. C’est un merveilleux outil pour prendre soin de toi et de ton énergie au fil des mois. Que tu vives tes ménarches, en projet bébé, enceinte, en post-partum ou pré-ménopause!

Ce qu’en disent mes client.e.s

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